70 grammi di couscous Verdure grigliate condite con olio e sale Funghi champignon crudi 50 grammi di prosciutto crudo Olio, sale Preparare il couscous secondo …
Zucchine
Couscous con prosciutto crudo, verdure grigliate e capperi
80 grammi di couscous 3 fette di prosciutto crudo Melanzane grigliate condite con olio, sale e aceto Zucchine grigliate condite con olio e sale 1 …
Riso long &wild con verdure grigliate, capperi e scaglie di grana
80 grammi di riso long & wild Peperoni e zucchine grigliati conditi con olio e sale 1 cucchiaio di capperi sott’aceto Scaglie di grana Cuocere …
Cinque cereali con verdure grigliate e bresaola
80 grammi di mix 5 cereali Peperoni, melanzane e zucchine grigliati, conditi con olio e sale 50 grammi di bresaola Succo di limone Olio, sale …
Insalata ai 5 cereali con tonno, pomodori e zucchine grigliate
80 grammi di misto 5 cereali 1 zucchina grigliata condita con olio e sale 1 pomodoro Pachino a pezzi 1 scatoletta di tonno all’olio di …
Riso long & wild con verdure grigliate, funghi, rucola e scaglie di grana
80 grammi di riso long & wild Melanzane e zucchine grigliate condite con olio e sale Funghi champignon crudi affettati molto sottili, conditi con olio …
Frittata con salmone, zucchine grigliate e sottiletta
Per 2 persone: 4 uova 1 sottiletta 50 grammi di salmone affumicato Zucchine grigliate condite con olio e sale Olio, sale Sbattere le uova con …
Tris di cereali con formaggio, gamberetti e verdure grigliate
60 grammi di tris di cereali 1 zucchina grigliata condita con olio e sale 1/2 melanzana grigliata condita con olio, aceto, sale e menta Gamberetti …
Rosi long & wild con tonno, zucchine e peperoni grigliati, scamorza, pomodori e capperi
60 grammi di riso long & wild Peperoni e zucchine grigliati conditi con olio e sale 5 pomodori ciliegino 1 fetta di scamorza a cubetti …
Petto di pollo al limone con couscous, peperoni e zucchine grigliate
50 grammi di couscous 200 grammi di petto di pollo peperoni e zucchine grigliati olio, sale, succo di limone Rosolare il pollo in una pentola …
Couscous con pomodori e zucchine secchi e scamorza
80 grammi di couscous Pomodori e zucchine secchi sott’olio Scamorza a cubetti Sale Cuocere il couscous seguendo le istruzioni sulla confezione e condirlo con gli …
Pasta fredda con tonno e verdure grigliate
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva Peperoni e zucchine grigliate conditi con olio e sale Sgocciolare il tonno e sbriciolarlo. Cuocere …