100 grammi di pasta una scatoletta di tonno sgocciolato !50 grammi di pomodori un mazzetto di rucola selvatica un cucchiaio di capperi all’aceto Sale, zafferano …
Zafferano
Pasta pisellini, ricciola, menta e lime
100 grammi di pasta 120 grammi di ricciola 80 grammi di pisellini surgelati Sale, olio, pepe, vino bianco, zafferano, succo di lime, menta In una …
Pasta fagiolini, pesce spada affumicato e lime
100 grammi di pasta 150 grammi di fagiolini 1 confezione di pesce spada affumicato (100 grammi) Succo di mezzo lime Sale, zafferano (per la cottura …
Pasta con prosciutto cotto e carciofi
100 grammi di pasta 1 confezione di petali di prosciutto cotto Cuori di carciofi surgelati Sale, pepe, vino bianco, zafferano, olio In una pentola antiaderente …
Pasta con tonno, carciofi e spinaci
100 grammi di pasta 1 carciofo 150 grammi di spinaci lessi 1 scatoletta di tonno all’olio di oliva sgocciolata Olio, sale, zafferano Pulire i carciofi …
Pasta con zucchine alla menta e pollo al lime
100 grammi di pasta 150 grammi di petto di pollo tagliato in pezzetti molto piccoli 1 zucchina media (circa 170 grammi) il succo di 1 lime …
Pasta con peperoni, speck, capperi e rucola
100 grammi di pasta 150 grammi di peperoni misti (rosso e giallo) 1 cucchiaio di capperi all’aceto 40 grammi di speck un mazzetto di rucola …
Pasta zucchine e ricciola
100 grammi di pasta 100 grammi di zucchina 150 grammi di ricciola Olio, sale, pepe, vino bianco e zafferano Ca. 670 cal. Cuocere la ricciola in …
Pasta con zucchine a julienne e salmone
100 grammi di pasta 1 zucchina (ca. 150 grammi) 1 confezione da 100 grammi di salmone scozzese affumicato 2 cucchiaini di olio Sale, pepe, zafferano …
Farfalle con carciofi e seppia
100 grammi di pasta 3 seppioline surgelate Carpaccio di carciofi Sale, pepe, zafferano (nell’acqua di cottura della pasta), vino bianco Far scongelare le seppioline e …
Pasta fredda tonno pomodori e rucola
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva 2 pomodori (ca. 100 grammi) Rucola Bollire la pasta in acqua, sale e zafferano. Condirla …
Pasta con carpaccio di carciofi e salmone
100 grammi di pasta 2 carciofi a carpaccio 1 confezione di salmone scozzese affumicato Cal. circa 700