100 grammi di pasta 120 grammi di coda di rospo 50 grammi di pisellini olio, sale, zafferano, peperoncino (mezzo habanero orange) Tagliare la coda di …

Appunti e promemoria per piatti veloci da pausa pranzo
100 grammi di pasta 120 grammi di coda di rospo 50 grammi di pisellini olio, sale, zafferano, peperoncino (mezzo habanero orange) Tagliare la coda di …
100 grammi di pasta una scatoletta di tonno sgocciolato !50 grammi di pomodori un mazzetto di rucola selvatica un cucchiaio di capperi all’aceto Sale, zafferano …
100 grammi di pasta 120 grammi di ricciola 80 grammi di pisellini surgelati Sale, olio, pepe, vino bianco, zafferano, succo di lime, menta In una …
100 grammi di pasta 150 grammi di fagiolini 1 confezione di pesce spada affumicato (100 grammi) Succo di mezzo lime Sale, zafferano (per la cottura …
100 grammi di pasta 1 confezione di petali di prosciutto cotto Cuori di carciofi surgelati Sale, pepe, vino bianco, zafferano, olio In una pentola antiaderente …
100 grammi di pasta 1 carciofo 150 grammi di spinaci lessi 1 scatoletta di tonno all’olio di oliva sgocciolata Olio, sale, zafferano Pulire i carciofi …
100 grammi di pasta 150 grammi di petto di pollo tagliato in pezzetti molto piccoli 1 zucchina media (circa 170 grammi) il succo di 1 lime …
100 grammi di pasta 150 grammi di peperoni misti (rosso e giallo) 1 cucchiaio di capperi all’aceto 40 grammi di speck un mazzetto di rucola …
100 grammi di pasta 100 grammi di zucchina 150 grammi di ricciola Olio, sale, pepe, vino bianco e zafferano Ca. 670 cal. Cuocere la ricciola in …
100 grammi di pasta 1 zucchina (ca. 150 grammi) 1 confezione da 100 grammi di salmone scozzese affumicato 2 cucchiaini di olio Sale, pepe, zafferano …
100 grammi di pasta 3 seppioline surgelate Carpaccio di carciofi Sale, pepe, zafferano (nell’acqua di cottura della pasta), vino bianco Far scongelare le seppioline e …
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva 2 pomodori (ca. 100 grammi) Rucola Bollire la pasta in acqua, sale e zafferano. Condirla …