100 grammi di pasta 100 grammi di spinaci 150 grammi di fiocchi di latte Olio, sale Cuocere gli spinaci con poca acqua e un cucchiaio …
Verdure
Pasta con radicchio, capperi e sottilette
100 grammi di pasta 1 radicchio tardivo di Treviso 1 cucchiaio abbondante di capperi all’aceto 2 sottilette Olio, sale Lavare bene il radicchio, tagliarlo a …
Pasta ai 5 cereali con carpaccio di carciofi, cotto, capperi e origano
100 grammi di pasta ai 5 cereali 2 carciofi a carpaccio (vedi qui come fare) 70 grammi di prosciutto cotto 1 cucchiaio di capperi sotto …
Frittata-pizza ai carciofi, sottilette, origano e capperi
X 2 persone: 4 uova 2 carciofi 2 sottilette 1 cucchiaio di capperi Origano Olio, sale Tagliare i carciofi a spicchi e stufarli con acqua …
Pasta con carpaccio di carciofi e Praga
100 grammi di pasta Carpaccio di carciofi (procedimento qui) 80 grammi di prosciutto di Praga olio, sale Saltare il carpaccio di carciofi in una pentola …
Pasta ai 5 cereali con spinaci e pesce spada al limone e semi di finocchio
100 grammi di pasta ai cereali 120 grammi di pesce spada a cubetti 100 grammi di spinaci (in questa occasione li avevo solo surgelati) 1 …
Pasta integrale con cotto e pisellini
100 grammi di pasta integrale 100 grammi di prosciutto cotto 120 grammi di pisellini surgelati Olio, sale, pepe, zucchero In una pentola antiaderente versare 1 …
Pasta con zucchine a julienne e Praga
100 grammi di pasta 2 zucchine piccole 50 grammi di prosciutto di Praga affettato olio, sale, pepe Tagliare le zucchine a julienne e il prosciutto …
Straccetti di pollo con radicchio e capperi
Per 2 persone: 350 grammi di petto di pollo a tocchetti 1 radicchio tardivo di Treviso 2 cucchiai di capperi all’aceto pangrattato olio, sale Direttamente …
Pasta con radicchio, capperi e tonno
100 grammi di pasta 1 radicchio di Treviso tardivo 1 cucchiaio di capperi all’aceto 1 scatoletta di tonno sott’olio olio, sale Lavare bene il radicchio, …
Pasta ai 5 cereali con speck e zucchine
100 grammi di pasta 70 grammi di speck affettato 2 zucchine piccole Olio, sale, pepe Tagliare lo speck a striscioline e affettare le zucchine a …
Pasta zucchine e gamberetti
100 grammi di pasta 80 grammi di gamberetti surgelati (anche freschi naturalmente, avendoli a disposizione) 2 zucchine piccole Olio, sale, pepe, vino bianco, scorza di …