100 grammi di pasta 50 grammi di coppa stagionata affettata un mazzetto di rucola olio, sale Tagliare la coppa in piccoli pezzi e saltarla in …
Verdure
Pasta con coda di rospo e pisellini
100 grammi di pasta 120 grammi di coda di rospo 50 grammi di pisellini olio, sale, zafferano, peperoncino (mezzo habanero orange) Tagliare la coda di …
Pasta con ricotta e zucchine alla menta
100 grammi di pasta 1 ricottina light (100 grammi) 1 zucchina media una ventina di foglie di menta olio, sale Affettare la zucchina a julienne …
Pasta pomodori tonno capperi e rucola
100 grammi di pasta una scatoletta di tonno sgocciolato !50 grammi di pomodori un mazzetto di rucola selvatica un cucchiaio di capperi all’aceto Sale, zafferano …
Pasta pisellini, ricciola, menta e lime
100 grammi di pasta 120 grammi di ricciola 80 grammi di pisellini surgelati Sale, olio, pepe, vino bianco, zafferano, succo di lime, menta In una …
Pasta fagiolini, pesce spada affumicato e lime
100 grammi di pasta 150 grammi di fagiolini 1 confezione di pesce spada affumicato (100 grammi) Succo di mezzo lime Sale, zafferano (per la cottura …
Pasta spinaci, ricotta e pomodori
100 grammi di pasta 150 grammi di spinaci bolliti 1 ricottina light 1 pomodoro tagliato a pezzettini Bollire la pasta e gli spinaci in abbondante …
Pizza con crescenza light e zucchine
1 confezione di pasta per pizza 1 zucchina grande 2 confezioni di crescenza light olio, sale nero, pepe Srotolare la pasta per pizza e metterla …
Pasta con pollo al lime, funghi e spinaci
100 grammi di pasta 80 grammi di petto di pollo 80 grammi di funghi champignon in fettine molto sottili 50 grammi di spinaci mezzo lime …
Pasta con prosciutto cotto e carciofi
100 grammi di pasta 1 confezione di petali di prosciutto cotto Cuori di carciofi surgelati Sale, pepe, vino bianco, zafferano, olio In una pentola antiaderente …
Pasta con tonno, carciofi e spinaci
100 grammi di pasta 1 carciofo 150 grammi di spinaci lessi 1 scatoletta di tonno all’olio di oliva sgocciolata Olio, sale, zafferano Pulire i carciofi …
Pasta con zucchine alla menta e pollo al lime
100 grammi di pasta 150 grammi di petto di pollo tagliato in pezzetti molto piccoli 1 zucchina media (circa 170 grammi) il succo di 1 lime …