100 grammi di pasta 120 grammi di spinaci 1 uovo olio, sale, pepe, zafferano Cuocere gli spinaci in poca acqua salata, scolarli e sminuzzarli. Sbattere …
Uovo
Fusilli integrali con carciofi, uovo e menta
Pasta Integrale, 100 grammi Uovo, 1 medio Carciofi, 1 e 1/2 medio Olio d’oliva, 2 cucchiaini Latte, 30 ml Sale, pepe, menta Calorie: circa 580 (calcolate …
Insalata di orzo (asparagi, uovo e pomodori)
Orzo Perlato, 50 grammi Asparagi, 70 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Uovo, 1 medio Latte, ca 30 ml Pomodori Pachino, 120 grammi Sale, pepe, origano, zafferano …
Pasta con uovo e asparagi
Pasta di Semola 90 grammi Asparagi 150 grammi Uovo 1 medio Olio d’oliva 1 cucchiaino Latte parzialmente scremato ca 30 ml Calorie: 476 (calcolate con app …
Mezze maniche con zucchine grigliate, uovo e menta
Pasta di Semola, 90 grammi Zucchine tonde grigliate, 150 grammi 1 uovo medio sbattuto con sape pepe e ca 30 ml di latte Olio d’oliva 1 …
Pasta con carciofi e uovo
Pasta di Semola, 90 grammi Uovo, 1 medio Latte parzialmente scremato, 2 cucchiai Carciofi a carpaccio, 1 grande (avanzati da un carpaccio di carciofi e …