100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva 5 olive nere denocciolate 1/2 cucchiaio di capperi 2 pomodori San Marzano sale, peperoncino Pelare …

Appunti e promemoria per piatti veloci da pausa pranzo
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva 5 olive nere denocciolate 1/2 cucchiaio di capperi 2 pomodori San Marzano sale, peperoncino Pelare …
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio di oliva 1 bicchiere di passata di pomodoro 1 cucchiaio di capperi 1 peperoncino 4/5 foglie …
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio sgocciolata Mezzo cucchiaio di capperi Un quarto di habanero yellow tagliato a pezzetti Un mazzetto di …
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva (sgocciolato) 10 pomodori datterini gialli tagliati in quarti un mazzetto di rucola Cuocere la pasta …
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva sgocciolato 1 cucchiaio raso di capperi all’aceto 1 mazzetto di rucola Bollire la pasta in …
100 grammi di pasta una scatoletta di tonno sgocciolato !50 grammi di pomodori un mazzetto di rucola selvatica un cucchiaio di capperi all’aceto Sale, zafferano …
200 grammi di pomodori ciliegino 1 scatoletta di tonno all’olio di oliva mezzo cucchiaio di capperi all’aceto 5/6 olive nere denocciolate Tagliare i pomodori a …
100 grammi di pasta 1 carciofo 150 grammi di spinaci lessi 1 scatoletta di tonno all’olio di oliva sgocciolata Olio, sale, zafferano Pulire i carciofi …
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva 2 pomodori (ca. 100 grammi) Rucola Bollire la pasta in acqua, sale e zafferano. Condirla …
100 grammi di pasta 100 grammi di funghi (saltati con olio, acqua e pochissimo vino bianco, salati e aromatizzati con pimento macinato) 2 pomodori pachino (ca. …
100 grammi di pasta 150 grammi di zucchine grigliate tagliate in piccoli pezzi 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva sgocciolata Sale, zafferano Cuocere la pasta …
90 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno sgocciolato 150 grammi di spinaci freschi Cuocere la pasta insieme agli spinaci in abbondante acqua salata. Scolarla …