100 grammi di pasta 100 grammi di macinato misto magro 100 grammi di passata di pomodoro 4 chiodi di garofano 1/4 di cucchiaino di cacao …
Semi di zucca
Pasta con spinaci, Philadelphia e semi di zucca
100 grammi di pasta 120 grammi di spinaci 60 grammi di Philadelphia light 1 cucchiaio di semi di zucca Sale Cuocere gli spinaci con poca …
Pasta fredda con pomodori, basilico e semi di zucca
100 grammi di pasta 2 pomodori Pachino 4-5 foglie di basilico Un cucchiaio di semi di zucca Olio, sale Tagliare i pomodori a cubetti e …
Pasta con radicchio, capperi, Philadelphia e semi di zucca
100 grammi di pasta 1 radicchio tardivo di Treviso 1 cucchiaio abbondante di capperi all’aceto 60 grammi di Philadelphia light 1 cucchiaio di semi di …
Pasta con uovo, menta, noci e semi di zucca
100 grammi di pasta 1 uovo 3 noci Mezzo cucchiaio di semi di zucca Una ventina di foglie di menta Sale, pepe Sbattere l’uovo con …
Pasta con zucchine, salmone, semi di zucca, basilico e limone
100 grammi di pasta 150 grammi di zucchine 50 grammi di salmone affumicato 3 foglie di basilico 1 cucchiaio di semi di zucca La scorza …
Orzo con pollo al limone, pomodori e semi di zucca
50 grammi di orzo 150 grammi di petto di pollo a fettine 1 pomodoro Pachino medio 1 cucchiaio di semi di zucca (circa 15 grammi) …