200 grammi di petto di pollo tagliato a cubetti 2 zucchine medio=piccole Olio, sale, pepe, semi di papavero, semi di sesamo, scorza di limone, pangrattato …

Appunti e promemoria per piatti veloci da pausa pranzo
200 grammi di petto di pollo tagliato a cubetti 2 zucchine medio=piccole Olio, sale, pepe, semi di papavero, semi di sesamo, scorza di limone, pangrattato …
1 filetto di salmone Olio, vino bianco, semi di papavero Ungere d’olio una pirofila, poggiare il filetto di salmone e cospargerlo di semi di papavero. …