100 grammi di pasta 1 confezione di ricotta light (100 grammi) 1 confezione di porcini surgelati (80 grammi) 1 pomodoro pachino 1 cucchiaino d’olio Sale, …
Pomodori
Pasta con tonno, funghi, pomodori e peperoncino
100 grammi di pasta 100 grammi di funghi (saltati con olio, acqua e pochissimo vino bianco, salati e aromatizzati con pimento macinato) 2 pomodori pachino (ca. …
Pasta pesto e pomodori
100 grammi di pasta 40 grammi di pesto 150 grammi pomodori pachino affettati 595 cal. Bollire la pasta in abbondante acqua salata, scolarla e condirla …
Pasta filetto di salmone e pomodori
100 grammi di pasta 100 grammi di filetto di salmone fresco ca 160 grammi di pomodori Pachino Olio Sale, peperoncino Cuocere i pomodori e il …
Petto di pollo gratinato
Per 2 persone: Petto di Pollo in fettine sottili, tagliato a straccetti, carne 280 grammi Pangrattato, un cucchiaio (ca 8 grammi) Pomodori pachino, 2 (ca 120 grammi) …
Pasta con cardoncelli e coda di rospo
Pasta di Semola 100 grammi Coda di Rospo 130 grammi Olio d’oliva 1 cucchiaino Pomodori, 60 grammi Funghi cardoncelli 150 grammi Calorie: 563
Pasta con pomodori, gamberi e arancia
Pasta di Semola, 90 grammi Gamberetti surgelati, 120 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Arancia, una da ca. 120 grammi Pomodori pachino, 150 grammi Sale, pepe, origano …
Insalata di orzo (asparagi, uovo e pomodori)
Orzo Perlato, 50 grammi Asparagi, 70 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Uovo, 1 medio Latte, ca 30 ml Pomodori Pachino, 120 grammi Sale, pepe, origano, zafferano …
Roastbeef con cardoncelli
Roastbeef, 200 grammi Olio d’oliva, 1 1/2 cucchiaini Funghi cardoncelli, 150 grammi Pomodori, 60 grammi Calorie: 332
Funghi cardoncelli
ca. 400 grammi di funghi cardoncelli 3 pomodori Pachino medi 2 cucchiai di olio sale, pepe, vino bianco Stufare i funghi cardoncelli in olio e un …
Pasta con coda di rospo, zucchine grigliate e pomodori
Pasta di Semola 100 grammi Zucchine tonde grigliate, 250 grammi Coda di Rospo, 130 grammi Pomodori, 50 grammi Olio, 1 cucchiaino e mezzo Sale, peperoncini, …
Pasta al sugo con fiocchi di latte
Pasta di Semola, 90 grammi Polpa di Pomodoro, 100 grammi Fiocchi di Latte, 100 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Sale Calorie: 483 (calcolate con app Fitbit) …