100 grammi di pasta 1 zucchina (ca. 150 grammi) 1 confezione da 100 grammi di salmone scozzese affumicato 2 cucchiaini di olio Sale, pepe, zafferano …
Pesce
Farfalle con carciofi e seppia
100 grammi di pasta 3 seppioline surgelate Carpaccio di carciofi Sale, pepe, zafferano (nell’acqua di cottura della pasta), vino bianco Far scongelare le seppioline e …
Pasta fredda tonno pomodori e rucola
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva 2 pomodori (ca. 100 grammi) Rucola Bollire la pasta in acqua, sale e zafferano. Condirla …
Pasta con carpaccio di carciofi e salmone
100 grammi di pasta 2 carciofi a carpaccio 1 confezione di salmone scozzese affumicato Cal. circa 700
Pasta con tonno, funghi, pomodori e peperoncino
100 grammi di pasta 100 grammi di funghi (saltati con olio, acqua e pochissimo vino bianco, salati e aromatizzati con pimento macinato) 2 pomodori pachino (ca. …
Pasta filetto di salmone e pomodori
100 grammi di pasta 100 grammi di filetto di salmone fresco ca 160 grammi di pomodori Pachino Olio Sale, peperoncino Cuocere i pomodori e il …
Pasta spinaci e salmone affumicato
100 grammi di pasta ca 150 grammi di spinaci bolliti 100 grammi di salmone scozzese affumicato succo di lime, un cucchiaino d’olio In una pentola …
Pasta tonno e zucchine grigliate
100 grammi di pasta 150 grammi di zucchine grigliate tagliate in piccoli pezzi 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva sgocciolata Sale, zafferano Cuocere la pasta …
Pasta con cardoncelli e coda di rospo
Pasta di Semola 100 grammi Coda di Rospo 130 grammi Olio d’oliva 1 cucchiaino Pomodori, 60 grammi Funghi cardoncelli 150 grammi Calorie: 563
Tagliolini con tonno e spinaci
90 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno sgocciolato 150 grammi di spinaci freschi Cuocere la pasta insieme agli spinaci in abbondante acqua salata. Scolarla …
Pasta con pomodori, gamberi e arancia
Pasta di Semola, 90 grammi Gamberetti surgelati, 120 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Arancia, una da ca. 120 grammi Pomodori pachino, 150 grammi Sale, pepe, origano …
Farfalle asparagi e salmone
Pasta di Semola, 100 grammi Salmone Affumicato Scozzese, 100 grammi Asparagi lessi, 100 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Scorza di limone grattugiata Zafferano Calorie: 587 (calcolate …