100 grammi di pasta 130 grammi di pesce spada 2 pomodori pachino Olio, sale, origano, peperoncino, vino bianco Cuocere il pesce spada tagliato in piccoli …
Peperoncini
Pasta con ricotta funghi e pomodori
100 grammi di pasta 150 grammi di funghi champignon affettati finemente 1 pomodoro pachino a pezzetti 1 confezione di ricotta light (100 grammi) Sale, olio, …
Pasta con peperoni, speck, capperi e rucola
100 grammi di pasta 150 grammi di peperoni misti (rosso e giallo) 1 cucchiaio di capperi all’aceto 40 grammi di speck un mazzetto di rucola …
Sedanini rosati ai funghi e ricotta light
100 grammi di pasta 200 grammi di zuppa di funghi 1 ricotta light da 100 grammi Circa 570 cal.
Pasta con ricotta light e porcini
100 grammi di pasta 1 confezione di ricotta light (100 grammi) 1 confezione di porcini surgelati (80 grammi) 1 pomodoro pachino 1 cucchiaino d’olio Sale, …
Pasta con tonno, funghi, pomodori e peperoncino
100 grammi di pasta 100 grammi di funghi (saltati con olio, acqua e pochissimo vino bianco, salati e aromatizzati con pimento macinato) 2 pomodori pachino (ca. …
Pasta con peperoni gratinati e capocollo
80 grammi di pasta 6 fette di capocollo stagionato affettato 1 cucchiaio di capperi 150 grammi di peperoni gratinati Sale, peperoncino ca 500 Cal. Tagliare …
Pasta filetto di salmone e pomodori
100 grammi di pasta 100 grammi di filetto di salmone fresco ca 160 grammi di pomodori Pachino Olio Sale, peperoncino Cuocere i pomodori e il …
Pasta piselli, filetto e peperoncino
100 grammi di pasta 80 grammi di filetto stagionato affettato 60 grammi di pisellini Olio, sale, peperoncino e zafferano Spezzettare il filetto e rosolarlo brevemente …
Pasta fresca sanapi e peperoncino
200 grammi di pasta fresca integrale cotta in abbondante acqua salata circa 200 grammi di sanapi (senape selvatica) bolliti e stufati con olio e peperoncino. …
Pasta con cardoncelli e coda di rospo
Pasta di Semola 100 grammi Coda di Rospo 130 grammi Olio d’oliva 1 cucchiaino Pomodori, 60 grammi Funghi cardoncelli 150 grammi Calorie: 563
Pasta con carne macinata e spinaci
Pasta di Semola, 90 grammi Spinaci surgelati, 75 grammi Ragu misto, 1 vasetto Calorie: 490 Bollire un cubetto di spinaci surgelati insieme alla pasta e poi …