100 grammi di pasta 1 confezione di salmone affumicato scozzese (100 grammi) 1 zucchina media 1 piccolissimo habanero orange scorza di limone olio, sale, zafferano …
Peperoncini
Pasta con petto di pollo e rucola
100 grammi di pasta 150 grammi di petto di pollo macinato 1 mazzetto di rucola Rosmarino Noce moscata Peperoncino Zafferano Olio, sale In una pentola …
Pasta integrale con ragù di vitello, cacao e cannella
100 grammi di pasta integrale 80 grammi di macinato di vitello magro 1 punta di cucchiaino di cannella 150 grammi di polpa di pomodoro 1 …
Pasta integrale con cozze e rucola
100 grammi di pasta integrale Una ventina di cozze 2 pomodori rotondi medi Un mazzetto di rucola Olio, sale, peperoncino, origano Pelare i pomodori, tagliarli …
Pasta ai 5 cereali con lenticchie e cozze
50 grammi di pasta ai 5 cereali 60 grammi di lenticchie 15 cozze Olio, sale, peperoncino, sedano Lavare le lenticchie, metterle in una pentola con …
Pennette integrali con chiodini e Skyr
100 grammi di pasta integrale 100 grammi di funghi chiodini 1 cucchiaino colmo di Skyr Sale, pepe, rosmarino, peperoncino, prezzemolo, vino bianco Cuocere i funghi …
Pasta con “frullato” di pomodori, tonno, basilico e peperoncino
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio 10 foglie di basilico 1/4 di peperoncino habanero red Olio, sale Tagliare a cubetti il pomodoro, …
Pasta con le cozze in bianco
100 grammi di pasta 1 vaschetta piccola di cozze fresche sgusciate Olio, sale, zafferano, peperoncino In una pentola antiaderente versare un cucchiaio d’olio e le …
Pasta ricotta light e paparina
100 grammi di pasta 1 ricottina light 1 porzione di paparina Mescolare la paparina con la ricotta e condire la pasta.
Pasta al pesce spada (riciclo)
100 grammi di pasta 1/2 fetta di pesce spada pomodori origano peperoncini capperi (solo per il sugo della pasta) Cottura del pesce spada (2 fette …
Pasta con pollo al limone, fagiolini e peperoncino
100 grammi di pasta 150 grammi di fagiolini 120 grammi di petto di pollo olio, sale, limone, zafferano Tagliare il pollo in pezzettini e lasciarlo …
Pasta fagioli e cozze
50 grammi di pasta un vasetto di fagioli al pomodoro (vedi preparazione) 2 pomodori San Marzano pelati e tagliati a cubetti 1/2 vaschetta di cozze …