50 grammi di orzo 150 grammi di petto di pollo 3 zucchine piccole 1 manciata di pistacchi crudi 2 cucchiai di pangrattato Abbondante origano Olio, …
Ortaggi
Pollo con speck e zucchine
Per 2 persone: 220 grammi di petto di pollo a fettine sottili 100 grammi di speck affettato 1 zucchina Olio, sale, pepe, pangrattato Tagliare sia …
Pollo e zucchine all’origano e pistacchi
150 grammi di petto di pollo 3 zucchine piccole 1 manciata di pistacchi crudi 2 cucchiai di pangrattato Abbondante origano Olio, sale Tagliare il pollo …
Pasta tonno e zucchine
100 grammi di pasta 1 zucchina media 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva Sale, pepe, olio Lavare la zucchina, tagliarla a julienne e cuocerla in …
Pasta zucchine grigliate e uovo
100 grammi di pasta 1 zucchina media 1 uovo olio, sale, zafferano Affettare le zucchine con una mandolina, grigliarle e condirle con olio e sale. …
Pasta con carciofi e polpette di pollo e zucchine
100 grammi di pasta 2 carciofi polpette di pollo e zucchine peperoncino sale, olio Sbucciare i carciofi, tagliarli a spicchi sottili e stufarli in una …
Pasta gamberoni, zucchine e peperoncino
100 grammi di pasta 5 grammi di gamberoni sgusciati surgelati 2 zucchine piccole tagliate a julienne (circa 80 grammi) Una tazzina di brandy 1 pezzetto …
Pasta con pollo, zucchine e peperoncino
100 grammi di pasta 150 grammi di petto di pollo macinato 150 grammi di zucchina Olio, sale, peperoncino, zafferano, rosmarino Tagliare le zucchine a fettine …
Pasta con tonno, melanzane e rucola (e peperoncino)
100 grammi di pasta 100 grammi di melanzana 1 mazzetto di rucola 1 scatoletta di tonno all’olio olio, sale, peperoncino, zafferano Tagliare la melanzana a …
Pasta integrale con ricotta, zucchine e peperoncino
100 grammi di pasta integrale 260 grammi di zucchine piccolissime 50 grammi di ricotta olio, sale, peperoncino Tagliare le zucchine a fette e rosolarle con …
Pasta con zucchine, salmone affumicato, scorza di limone e peperoncino
100 grammi di pasta 1 confezione di salmone affumicato scozzese (100 grammi) 1 zucchina media 1 piccolissimo habanero orange scorza di limone olio, sale, zafferano …
Pollo e zucchine grigliati con riso long & wild
50 grammi di riso Long & Wild lesso 150/200 grammi di pollo tagliato a cubetti medi, grigliato sulla piastra e condito con olio e sale …