Fave verdi cotte 2 uova Mettere le fave sul fondo di una pentola antiaderente e poi le uova. Cuocere con il coperchio fino a cottura …
Fave
Riso al forno con fave fresche, Uovo e sottiletta
Mentre il riso si cuoce sbattere l’uovo, aggiungere le fave, sale e pepe. Scolare il riso e aggiungere anche esso. Ungere una pirofila e versare …
Fave verdi con riso venere
70 grammi di riso venere lesso Fave verdi già cotte 20-25 grammi di galbanino a pezzetti
Risotto con fave e pecorino
80 grammi di riso Carnaroli 100 grammi di fave fresche sgusciate 40 grammi di pecorino fresco Olio, sale, vino bianco, mezzo dado vegetale In una …
Pasta con fave fresche, speck e noci
100 grammi di pasta 150 grammi di fave fresche 4 fettine di speck tagliate a striscioline 3 noci Lessare le fave in acqua salata per …
Pasta ai cinque cereali con fave, spinaci e uovo
100 grammi di pasta ai cinque cereali 120 grammi di spinaci 50 grammi di fave fresche 1 uovo Sale, olio Cuocere gli spinaci in poca …
Pasta integrale con fave fresche, speck e menta
100 grammi di pasta 120 grammi di fave fresche (già sbucciate) 4 fettine di speck affettato e tagliato a striscioline una decina di foglie di …
Pasta con fave, porcini e Philadelphia
Pasta di Semola, 90 grammi Philadelphia Balance, 45 grammi Fave fresche, 100 grammi Funghi Porcini Secchi, 5 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Calorie: 482 (calcolate con …
Insalata di orzo (fave, pomodori, capperi, tonno)
Orzo Perlato, 50 grammi (bollito in acqua con sale e una bustina di zafferano) Tonno in Olio di Oliva, 1 scatoletta sgocciolata Fave, 100 grammi (stufate in …
Pennette con fave, Philadelphia, curcuma e menta
Pasta di Semola, 90 grammi Philadelphia Balance, 50 grammi Fave, 100 grammi Olio d’oliva, 1 cucchiaino Sale, pepe, curcuma Calorie: 471 (calcolate con app Fitbit) Cuocere …
Paparina, purè di fave e riso basmati
Riso Basmati, 50 grammi Paparina, 250 grammi Olive Nere morate Snocciolate, 5 grammi (per la preparazione della paparina) Olio d’oliva 1 cucchiaino (per la preparazione della paparina) …