80 grammi di yogurt greco 0% grassi 75 grammi di farina 1 cucchiaino abbondante di olio (7 gr) 40-45 ml di acqua 1,5 grammi di …
Crescenza
Zucchine grigliate con pomodori, capperi e crescenza
Per 2 persone: 2 zucchine medio-grandi una crescenza light 2 cucchiai di capperi una decina di pomodori olio, sale Affettare le zucchine con la mandolina, …
Pizza con crescenza light e zucchine
1 confezione di pasta per pizza 1 zucchina grande 2 confezioni di crescenza light olio, sale nero, pepe Srotolare la pasta per pizza e metterla …
Crescenza con carciofi e zucchine grigliate
Carciofi 1 1/2 medio tagliato a fettine e stufato in acqua e un cucchiaino d’olio Zucchine grigliate, 150 grammi Certosa Light 100 grammi Olio d’oliva …
Crescenza e paparina
Crescenza light con paparina.
Crescenza con le rape
Crescenza light con contorno di rape bollite, condite con sale e olio.
Crescenza con verdure
1/2 crescenza light (100 grammi) Peperoni e melanzane stufati Calorie: 288 (calcolate con app Fitbit)