100 grammi di pasta 150 grammi di petto di pollo macinato 150 grammi di zucchina Olio, sale, peperoncino, zafferano, rosmarino Tagliare le zucchine a fettine …

Appunti e promemoria per piatti veloci da pausa pranzo
100 grammi di pasta 150 grammi di petto di pollo macinato 150 grammi di zucchina Olio, sale, peperoncino, zafferano, rosmarino Tagliare le zucchine a fettine …
100 grammi di pasta 80 grammi di macinato di vitello magro 1 punta di cucchiaino di cannella 150 grammi di polpa di pomodoro 1 punta …
100 grammi di pasta 150 grammi di petto di pollo macinato 1 mazzetto di rucola Rosmarino Noce moscata Peperoncino Zafferano Olio, sale In una pentola …
100 grammi di pasta integrale 80 grammi di macinato di vitello magro 1 punta di cucchiaino di cannella 150 grammi di polpa di pomodoro 1 …
160 grammi di petto di pollo grigliato con rosmarino 2 pomodori conditi con sale e olio 50 grammi di orzo bollito
50 grammi di riso Long & Wild lesso 150/200 grammi di pollo tagliato a cubetti medi, grigliato sulla piastra e condito con olio e sale …
100 grammi di pasta 1 salsiccia grigliata tagliata a fettine sottili 1 porzione di cicorie selvatiche bollite e poi insaporite con brodo di carne Cuocere …
100 grammi di pasta 150 grammi di fagiolini 120 grammi di petto di pollo olio, sale, limone, zafferano Tagliare il pollo in pezzettini e lasciarlo …
100 grammi di pasta 80 grammi di vitello magro macinato 1/2 scatola piccola di polpa di pomodoro olio, vino bianco, sale, pimento (pepe giamaicano), peperoncino, …
Fettine di pollo finissime pangrattato pomodori San Marzano olio, sale, origano Tagliare i pomodori a cubetti e condirli con olio d’oliva, sale e origano. Ungere …
100 grammi di pasta 2 pezzi di salsiccia (circa 100 grammi) 1 mazzetto di rucola olio, cannella, semi di finocchio, vino bianco Spellare la salsiccia …
100 grammi di pasta 150 grammi di fagiolini 120 grammi di petto di pollo olio, sale, lime Tagliare il pollo in pezzettini e lasciarlo marinare …