100 grammi di pasta 1 carciofo 150 grammi di spinaci lessi 1 scatoletta di tonno all’olio di oliva sgocciolata Olio, sale, zafferano Pulire i carciofi …
Carciofi
Farfalle con carciofi e seppia
100 grammi di pasta 3 seppioline surgelate Carpaccio di carciofi Sale, pepe, zafferano (nell’acqua di cottura della pasta), vino bianco Far scongelare le seppioline e …
Pasta con carpaccio di carciofi e salmone
100 grammi di pasta 2 carciofi a carpaccio 1 confezione di salmone scozzese affumicato Cal. circa 700
Pasta e carpaccio di carciofi
100 grammi di pasta circa 100 grammi di carciofi in carpaccio Pepe, zafferano
Pasta carciofi e salsiccia
100 grammi di pasta 2 pezzi di salsiccia agli agrumi (arancia e lime, acquistata già preparata, grigliata il giorno prima) 2 carciofi medi a fettine …
Fusilli integrali con carciofi, uovo e menta
Pasta Integrale, 100 grammi Uovo, 1 medio Carciofi, 1 e 1/2 medio Olio d’oliva, 2 cucchiaini Latte, 30 ml Sale, pepe, menta Calorie: circa 580 (calcolate …
Pasta carciofi e ricotta
Pasta di Semola, 100 grammi Ricotta, 100 grammi Carciofi, 1 medio Olio d’oliva, 1 cucchiaino Sale Zafferano (nell’acqua di cottura della pasta) Calorie: 611 (calcolate con …
Crescenza con carciofi e zucchine grigliate
Carciofi 1 1/2 medio tagliato a fettine e stufato in acqua e un cucchiaino d’olio Zucchine grigliate, 150 grammi Certosa Light 100 grammi Olio d’oliva …
Involtini di lonza ai carciofi
Lonza di Maiale in fettine molto sottili, 200 grammi Carciofi in carpaccio, circa 1 1/2 medio Farina Bianca, 10 grammi Olio d’oliva, 2 cucchiaini Sale, pepe, …
Farfalle con carciofi, zucchine secche e feta
Pasta di Semola, 90 grammi Carciofi, 1 1/2 medio Zucchine essiccate, 6 grammi (equivalente a 100 grammi) Olio d’oliva, 1 1/2 cucchiaini Feta Greca Light, …
Pasta con carciofi e uovo
Pasta di Semola, 90 grammi Uovo, 1 medio Latte parzialmente scremato, 2 cucchiai Carciofi a carpaccio, 1 grande (avanzati da un carpaccio di carciofi e …
Maiale arrostito con carpaccio di carciofi
220 grammi fettine di prosciutto di maiale Carpaccio di carciofi Calorie 380 (Calcolate con app Fitbit)