Fettine finissime di petto di pollo Coppa stagionata affettata (mezza fettina per ogni fettina di pollo) Sale, pepe, pangrattato, olio Stendere mezza fettina di coppa …
Secondi / Cena
Filetti di orata agli agrumi
una confezione di filetti di orata surgelati 1 arancia 1 pompelmo rosa farina, sale, olio Lasciar scongelare i filetti di orata, lavarli e asciugarli con …
Pollo in brodo con peperoni, speck e capperi (riciclo)
Pollo avanzato dal brodo 1 peperone rosso e uno giallo capperi all’aceto 1 fetta di speck dello spessore di 3-4 millimetri tagliata a pezzettini olio, sale …
Involtini di pollo con zucchine grigliate
circa 300 grammi di petto di pollo affettato sottilissimo zucchine grigliate pangrattato, sale, pepe e scorza di limone Salare e pepare le fettine di pollo …
Petto di pollo gratinato
Per 2 persone: Petto di Pollo in fettine sottili, tagliato a straccetti, carne 280 grammi Pangrattato, un cucchiaio (ca 8 grammi) Pomodori pachino, 2 (ca 120 grammi) …
Rotolini di zucchine con speck e macinato
3 Zucchine Speck affettato Carne macinata (pasta per salsiccia acquistata dal macellaio) Galbanone in fette Affettare le zucchine per lungo, coprire ogni fetta con lo …
Bresaola con asparagi selvatici
100 grammi di bresaola 150 grammi di asparagi selvatici bolliti Olio e glassa di aceto balsamico
Roastbeef con cardoncelli
Roastbeef, 200 grammi Olio d’oliva, 1 1/2 cucchiaini Funghi cardoncelli, 150 grammi Pomodori, 60 grammi Calorie: 332
Roastbeef
Un pezzo di vitello magro da circa 1 Kg Olio, sale, pepe, rosmarino, salvia, chiodi di garofano, vino bianco Rosolare bene il pezzo di vitello …
Straccetti di pollo gratinati con asparagi
Petto di Pollo tagliato sottile e ridotto a straccetti, 240 grammi Asparagi 100 grammi Pangrattato 15 grammi Olio d’oliva 1 cucchiaio Sale Salare gli straccetti …
Pollo alla birra con cicorie selvatiche
Petti di pollo a straccetti sottili: 150 grammi Cicorie selvatiche Olio, sale, birra bionda In una pentola antiaderente rosolare gli straccetti di pollo nell’olio. Aggiungere …
Filetti di orata gratinati
360 grammi di filetti di orata surgelati, lasciati scongelare in frigo, asciugati bene, salati leggermente, cosparsi di origano, pangrattato e limone, infornati in una teglia …