80 grammi di couscous 3 fette di prosciutto crudo Melanzane grigliate condite con olio, sale e aceto Zucchine grigliate condite con olio e sale 1 …
Cucina
Riso long &wild con verdure grigliate, capperi e scaglie di grana
80 grammi di riso long & wild Peperoni e zucchine grigliati conditi con olio e sale 1 cucchiaio di capperi sott’aceto Scaglie di grana Cuocere …
Cinque cereali con verdure grigliate e bresaola
80 grammi di mix 5 cereali Peperoni, melanzane e zucchine grigliati, conditi con olio e sale 50 grammi di bresaola Succo di limone Olio, sale …
Insalata ai 5 cereali con tonno, pomodori e zucchine grigliate
80 grammi di misto 5 cereali 1 zucchina grigliata condita con olio e sale 1 pomodoro Pachino a pezzi 1 scatoletta di tonno all’olio di …
Risotto con fave e pecorino
80 grammi di riso Carnaroli 100 grammi di fave fresche sgusciate 40 grammi di pecorino fresco Olio, sale, vino bianco, mezzo dado vegetale In una …
Riso long & wild con verdure grigliate, funghi, rucola e scaglie di grana
80 grammi di riso long & wild Melanzane e zucchine grigliate condite con olio e sale Funghi champignon crudi affettati molto sottili, conditi con olio …
Scaloppine di pollo con scorza di limone e brandy
Fettine di petto di pollo Farina Scorza di limone Sale Pepe Brandy Olio e burro Salare le fettine di pollo, infarinarle e cospargerle con pepe …
Couscous con gamberetti all’arancia
80 grammi di couscous 120 grammi di gamberetti freschi sgusciati Il succo di un’arancia Olio, sale, pepe, prezzemolo In una pentola antiaderente scaldare un cucchiaio …
Couscous con carpaccio di carciofi e leerdammer
80 grammi di couscous Carpaccio di carciofi Leerdammer a pezzetti Sale Cuocere il couscous secondo le istruzioni indicate sulla confezione e condirlo con i carciofi …
Pulled pork (instant pot)
650 grammi di spalla di maiale 1 cucchiaio di miele 1 cucchiaio di senape 2 misurini di brandy Qualche goccia di Tabasco Mezzo misurino di …
Couscous con tonno e carpaccio di carciofi
80 grammi di couscous 1 scatoletta di tonno all’olio di oliva Carpaccio di carciofi Sale Cuocere il couscous secondo le istruzioni indicate sulla confezione e …
Radicchio gratinato
1 radicchio tardivo di Treviso Parmigiano o grana grattugiato Pangrattato 1 cucchiaio raso di capperi Olio, sale In una pentola antiaderente stufare brevemente il radicchio …