100 grammi di pasta ai 5 cereali 120 grammi di coda di rospo 2 pomodori San Marzano 1 peperoncino olio, sale, vino bianco Tagliare la …
Cucina
Pesce spada lime e menta
1 fetta di pesce spada succo di un lime foglie di menta sale, olio Marinare il pesce spada in olio, succo di lime e menta …
Pasta con zucchine grigliate e bresaola
100 grammi di pasta 80 grammi di bresaola affettata 1 zucchina medio/piccola olio, sale, pepe Affettare la zucchina a fette sottili, grigliarla e condirla con …
Tris di cereali con melanzane, pomodori e mozzarella
80 grammi di tris di cereali 1 melanzana piccola 80 grammi di mozzarella 1 pomodoro San Marzano olio, sale Tagliare la melanzana a cubetti e …
Pasta speck e zucchine grigliate
100 grammi di pasta 60 grammi di speck affettato 1 zucchina medio-piccola sale, olio, pepe, zafferano Affettare la zucchina in fette molto sottili, grigliarla e …
Pasta zucchine e basilico
100 grammi di pasta 1 zucchina medio/piccola una decina di foglie di basilico olio, sale, zafferano Tagliare la zucchina a cubetti e rosolarla in una …
Pasta con pollo al lime e fagiolini
100 grammi di pasta 150 grammi di fagiolini 120 grammi di petto di pollo olio, sale, lime Tagliare il pollo in pezzettini e lasciarlo marinare …
Pasta con coda di rospo, pomodori, peperoncino, rucola e capperi
100 giorni di pasta 120 grammi di coda di rospo 7/8 pomodori datterini Mezzo cucchiaio di capperi Un quarto di habanero yellow Un mazzetto di …
Pasta con tonno, capperi, rucola e peperoncino
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio sgocciolata Mezzo cucchiaio di capperi Un quarto di habanero yellow tagliato a pezzetti Un mazzetto di …
Pasta crudo e rucola
100 grammi di pasta 60 grammi di prosciutto 1 mazzetto di rucola Olio Tagliare il prosciutto a strisce e metterlo in una pentola antiaderente con …
Pasta con frullato di ricotta, pomodori e basilico
100 grammi di pasta 1 confezione di ricottina light 7 pomodori datterino gialli una decina di foglie di basilico sale Frullare ricotta, pomodori e basilico …
Pasta con coppa, porcini sott’olio, pomodori, rucola e peperoncino
100 grammi di pasta 2-3 fette di coppa 80 grammi di porcini sott’olio 1 pomodoro San Marzano 1 pezzo di peperoncino (habanero yellow) 1 mazzetto …