50 grammi di couscous 120 grammi di polpa di pomodoro a pezzetti Cozze e vongole Olio, sale In una pentola cuocere le cozze e le …
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Appunti e promemoria per piatti veloci da pausa pranzo
50 grammi di couscous 120 grammi di polpa di pomodoro a pezzetti Cozze e vongole Olio, sale In una pentola cuocere le cozze e le …
50 grammi di couscous 180 grammi di pesce spada 120 grammi di polpa di pomodoro a pezzetti Olio, sale, pepe, origano, peperoncino, erba cipollina In …
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva 3 pomodori tipo Pachino 1 cucchiaio di capperi 1 peperoncino Sale, basilico In una pentola …
Per 2 persone: 200 grammi di pasta 800 grammi di vongole 1 confezione di polpa di pomodoro a pezzetti (230 grammi) Olio, sale, peperoncino Sciacquare …
180 grammi di petto di pollo 200 grammi di zucchine grigliate 50 grammi di couscous Olio, sale, succo di limone Affettare le zucchine con una …
4 uova 2 sottilette 1 zucchina grigliata 1 pomodoro pachino Olio, sale Sbattere le uova con il sale e versare in una pentola antiaderente unta …
Una porzione di spatzle (circa 175 grammi) 80 grammi di bresaola 1 zucchina grigliata Olio, sale Tagliare la bresaola e la zucchina grigliata a pezzetti …
Torre dell’orso (LE), 8 settembre 2018
100 grammi di pasta 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva 1 cucchiaio di capperi all’aceto 5 olive 120 grammi di polpa di pomodoro Sale In …
100 grammi di pasta 65 grammi di prosciutto cotto 1 zucchina Olio, sale, salvia Lavare la zucchina, affettarla con una mandolina e grigliata su entrambi …
100 grammi di pasta Mezzo peperone arrostito (giĆ salato) 80 grammi di bresaola Olio, sale, peperoncino Lemon drop Tagliare a strisce, in contenitori separati, il …
100 grammi di pasta 1 zucchina media 1 cucchiaio colmo di bacche di goji Una decina di mandorle pelate 1 peperoncino 1 cucchiaio di gavoi …