aggiornato il 15 Marzo 201720 Febbraio 2017Cucina Pasta Primi Primi sotto 500 calorie Pasta ricotta e spinaci StregaDelSud Pasta ricotta e spinaci Pasta di Semola, 90 grammi Spinaci surgelati, 100 grammi Ricotta, 50 grammi Calorie: 438 (calcolate con app Fitbit)
alle 8 Aprile 20178 Aprile 2017Cucina Pasta Primi Primi sotto 500 caloriePasta al sugo con fiocchi di latte
aggiornato il 6 Marzo 202013 Febbraio 2017Cucina Pasta PrimiPennette con ricotta, zucchine secche e zafferano
aggiornato il 7 Agosto 202017 Luglio 2020Carne Cucina Primi Riso / Cereali Secondi / CenaPiattone di riso pollo e insalata