Insalata di orzo (tonno, pomodori, zucchine, menta)

  • Orzo Perlato, 50 grammi (cotto in acqua con una bustina di zafferano)
  • Tonno in Olio di Oliva, 1 scatoletta sgocciolata
  • Zucchine tonde grigliate, 150 grammi
  • Pomodori Pachino, 2 medi (circa 120 grammi)
  • Olio d’oliva, 1 cucchiaino
  • 10 foglie di menta sminuzzate

Calorie: 340 (calcolate con app Fitbit)

 

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